コラーゲンはお肌に沢山ある？

お肌のハリと弾力の源のコラーゲンですが、お肌にどれくらいあるのでしょうか？

実は、真皮の70％はコラーゲンと言われています。

結構あるんだ！

私の感想です。

でも、これだけのコラーゲンを維持しなければいけないので、年齢とともに減少していくコラーゲンを、一生懸命補給しないといけない。

だから、生コラーゲンを摂ると、お肌が元気になる。

真皮にあるコラーゲンは、ターンオーバーで生まれ変わることはありません。

2～6年をかけて入れ替わります。

このコラーゲンをしっかり補って、ハリのあるお肌を維持するのって大変ですね。

今日もノンエー石鹸で、ニキビケアをしながら、朝の用意をしています。

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